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Plans d'entraînement

Progresser en marche sportive

10 plan(s) d'entraînement

Je progresse en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

40
Objectif MOTIVATION (intermédiaire)

4

4 semaines

3 séances/sem.

121
J'apprends les bases

2

3 semaines

2 séances/sem.

9
Je découvre la Marche Nordique

2

4 semaines

1 séance/sem.

34
Je progresse en 4 semaines

2

4 semaines

2 séances/sem.

20
Je débute en 8 semaines

2

8 semaines

1 séance/sem.

5
Je perds du poids en 6 semaines

2

6 semaines

2 séances/sem.

41
Objectif 8 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

32
Objectif 7 kilomètres en 1 heure

4

4 semaines

3 séances/sem.

126
Je perds du poids en 4 semaines

4

4 semaines

3 séances/sem.

21

* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.